Tips Mengatasi Gugup
Berbicara didepan umum menjadi tantangan tersendiri bagi sebagian orang, tidak semua orang bisa dengan mudah melakukannya. Padahal kita tahu kemampuan berbicara didepan umum sangat diperlukan untuk menunjang kehidupan seseorang. Apapun profesi yang geluti baik sebagai politisi, pejabat pemerintahan, manajer perusahaan pegawai atau karyawan, professional ilmuwan, pengusaha, maupun guru pasti dituntut untuk bisa berbicara atau memberi presentasi di depan klien, rekan bisnisnya maupun orang banyak. Kemampuan berbicara di depan umum secara langsung maupun tidak langsung akan sangat berdampak bagi pekerjaan atau pribadinya.
Banyak orang takut untuk berbicara di depan umum dengan berbagai alasan : suka gugup, grogi, merasa tidak bisa, tidak biasa, takut salah ucap, nge-blank dan berbagai alasan lain.
Berikut teknik dasar public speaking untuk pemula,
- Mengatasi gugup
Gugup disebabkan oleh dua hal : tidak biasa dan tidak menguasai materi. Untuk mengatasi tidak biasa maka perlu dilakukan latihan, biasakan diri dengan sering berlatih. Sementara untuk mengatasi tidak meguasai materi maka perlu usaha seperti lebih banyak membaca dan lengkapi data. Kenali pula urutan pesan yang akan disampaikan. Dengan menguasai urutan, akan sangat membantu untuk menyampaikan materi secara runtut dan mudah dipahami.
- Kenali siapa saja audience
Dalam menyampaikan materi kenali tempat dan lokasi dimana menyampaikan materi, jika Anda seorang peneliti menyampaikan presentasi hasil penelitian didepan para professional maka gunakan istilah teknis yang rumit. Jika menampaikan topic dihadapan anak-anak gunakan pendekatan dan trik-trik menarik yang membuat anak-anak merasa nyaman.
- Fokus pada pesan yang akan disampaikan
Ketika berbicara didepan umum terkadang rasa gugup menghantui, suara berubah menjadi bergetar tidak meyakinkan. Tetap fokus pada hal utama, yakni pesan yang akan disampaikan.
- Bayangkan diri Anda memberikan pidato yang hebat
Sampaikan materi dengan gesture dan body language yang meyakinkan, serta bayangkan Anda mendapatkan tepuk tangan dalam penampilan Anda yang memukai. Visualisasi yang positif akan membuat Anda lebih rilex dan nyaman dalam berbicara.
Orang yang cakap berbicara di hadapan orang banyak pada umumnya mendapat respek dan penghargaan. Sebaliknya orang yang tidak cakap berbicara di hadapan orang banyak, sekalipun yang bersangkutan hartawan dan berpangkat akan kurang mendapat penghargaan yang setimpal dengan kedudukannya. “Jalan menuju sukses, baik social maupun professional, dilalui lewat berbicara. Bila Anda tidak meyakinkan sebagai pembicara, jalan itu dapat sangat buruk.” Larry King
Orang sukses adalah pembicara yang sukses, dan sebaliknya
Larry King
